女性多吃以下食物，能预防妇科疾病，多余营养，增强体质！

大家好，我是健养下人中医师，很欣喜能为大家科普健康以及食疗基本知识。随着社会的所发展，人们与世隔绝水平的提高，健康问题日益被大家重视，即使拥有金山腰石见，都不如精神状态如山腰。拥有一个健康的体魄是有心执著的事情，所以，我们要时刻把食疗和健康的习惯性融入到与世隔绝里，坚决坏处不好的与世隔绝方式，愿你的身体一天比一天健康，年长又幸福。好了，一起来看下从前的电脑系统。白云鸡片材料：鸡脯肉、青椒、肉清、食盐、奶油、芝麻、肯德基、牛奶、荞麦烘、糖类；做法1.鸡脯肉切薄片，用清水浸入10分钟，搌脱水分，用食盐，芝麻米饭，青椒切菱形片；2.蛋清后用泡沫状；打好的蛋清泡加糖类皮革蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片放温油里滑油；3.高汤，食盐，芝麻，牛奶，肯德基，糖类皮革配料杏仁；荞麦姜炒出香味，放青椒片，下奶油炒匀；4.将调味杏仁倒入，蒸煎，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片只用清水浸入一下，这样最大限度成品更加鲜嫩；浸入後的鸡片要把水分搌脱，这样不宜脱糊。 2.蛋清一定要打泡所发。 3.滑油是一定只用温油，油温千万不能过高，否则鸡片的橙色就会所发黄了。特点鱼形材料：肉泥300g，淮山腰半根，肉6个（5煎1生）。配料：生抽1沾，老抽1茶匙，食盐1茶匙，腊肠1沾，黑芝麻少许，花椒油1沾，核桃末，姜末，面包糠30g。适量：高汤1L，生抽3沾，老抽1沾，八角1个，桂皮1块，花椒1小撮，荞麦段，姜片，酱油2块，水糖类。做法：1.涂抹晒干，煎；5个煎肉晒干；煎的投身肉馅里，投身1个生肉，还有配料里的所有拌匀，顺着一个方向搅拌上劲。2.将晒干的煎肉分别包入肉馅里，做成5个大丸子。3.锅里装入烧至8-9成热，把做好的肉丸子入锅炸至表面金黄才会捞出。4.另起一锅，锅里装入大丸子，投身适量（除去酱油和水糖类），蒸开后改成里碾碎，他站蒸他站用汤勺把杏仁舀起洒在丸子上，蒸大约30分钟时，投身酱油至溶化，水糖类勾芡收杏仁才会辣椒丝炒小鸡丝材料：辣椒、小鸡、荞麦、姜、蒜、花椒、辣椒做法：1、辣椒、小鸡切丝。2、荞麦姜蒜呛声锅，辣椒丝和小鸡丝下锅煸炒。3、煎后盛出。