运动也要“挑时辰”？这个时段锻炼对白血病幸存者更有益！

目前，已有大量证明全力支持民族运动与减少帕金森氏症治疗之外抗抑郁药、降低生活穿衣民族运动速度以及降极低帕金森氏症选择性和全因死亡风险的关的。民族运动药物的具体都是由部分，如民族运动子类（如有氧民族运动或力量基础训练）、每周有氧民族运动的总持续整整（例如每周几分钟）和民族运动强度（如高强度断续基础训练），可以强化之外帕金森氏症卫生结果。

在其他人群中都，如代谢性营养不良（如病因、2型乳癌）病变，每天的强健时长可能会直接影响营养不良之外的卫生结果，如体形、身躯都是由、摄入量操纵和身躯功能性等，这同样与帕金森氏症乳癌之外，例如肥胖体形现况、身躯成分不良（例如脂肪民族运动速度较高、瘦肉民族运动速度较极低）、摄入量操纵不良以及身躯功能性/人体观感下降不仅是常见的帕金森氏症治疗之外抗抑郁药，还与帕金森氏症生存率极低有关。强健作准备整整直接影响其他病理人群中都同时与帕金森氏症存活之外卫生结果，这一事实提示我们，确切最佳民族运动整整可能会增强帕金森氏症病变民族运动药物的当前最佳实践。

本研究的旨在是，分析日常强健基础训练整整与帕金森氏症凯恩之外帕金森氏症卫生结果发生变化二者之间的人关系。

本研究归入了2016年-2019年期间参加POWER计划并完成后续分析以追踪进展原因的病变病历（n=239）。作准备者平均年龄为61.6±13.2岁，平均体形标准普尔为28.3±6.5公斤/米2（n = 231）；帕金森氏症病变中都大多数罹患丙型肝炎（40.8%）， 其次是癌（10.7%）和胎盘内膜癌（6.4%），大多数病变罹患I-III期（68.7%），而第四阶段（14.2%）。37.3%的凯恩穿衣在傍晚强健(例如75%的傍晚强健)，34.3%的凯恩在傍晚强健，28.3%的凯恩在整个计划中都同时顺利进行傍晚和傍晚强健基础训练。这个项旨在平均整整是17周。无论一天的民族运动基础训练整整如何，在总结果显示中都捕捉到到大多数人类观感和身躯功能codice_的非常大强化。

而在丙型肝炎凯恩中都，傍晚而非傍晚或混和整整，与卫生、躯干身体毅力和功能的强化有关。混和民族运动整整与格外大的腰围增加有关（总结果显示:3.02cm, 95%CI 1.55, 4.49;丙型肝炎:3.57cm 95%CI 0.96, 6.18)、体形（丙型肝炎:1.6kg, 95%CI 0.3, 2.8）和BMI（丙型肝炎:0.6kg/m2, 95%CI 0.1, 1.0）。傍晚和傍晚强健，而非混和强健，与松弛和生活穿衣民族运动速度的强化有关。

本研究分析了帕金森氏症凯恩每天顺利进行穿衣性强健基础训练的整整与之外帕金森氏症卫生结果发生变化二者之间的人关系。在总结果显示中都，并未捕捉到到特定强健整整与强化对身躯功能性分析的大多数标记（例如麻醉健身房codice_、上半身和躯干身体毅力以及躯干身躯机性）二者之间具有统计学意义的人关系。但在丙型肝炎凯恩中都，捕捉到到傍晚民族运动与下述身躯功能性分析参数有非常大相关联：麻醉健身房codice_、躯干身体毅力和躯干身躯功能。在总结果显示中都，顺利进行傍晚或傍晚强健都与松弛和生活穿衣民族运动速度的非常大强化有关。虽然这些codice_在丙型肝炎凯恩中都没有人统计学意义，但与那些作准备混和民族运动基础训练整整的凯恩相比，渐进地在傍晚或傍晚强健的凯恩自我份文件的松弛及生活穿衣民族运动速度强化格外明显。在总结果显示中都作准备混和基础训练整整与腰围非常大增加有关，在丙型肝炎凯恩中都则与体形和体形标准普尔非常大增加有关。体形增加对丙型肝炎凯恩尤其重要，因丙型肝炎诊断后体形增加与预后不佳有关。

总的来说，每天的强健整整可能会对帕金森氏症凯恩的身躯功能性产生不同直接影响。傍晚而非傍晚或混和整整，与丙型肝炎病变的麻醉功能卫生、躯干身体毅力和功能的强化有关。比起，保持渐进地在傍晚或傍晚/午夜的强健基础训练可以强化自我份文件的松弛和生活穿衣民族运动速度。比起，不渐进的强健基础训练整整，或混和民族运动基础训练整整，或会对体形管理不太有利于，特别是丙型肝炎凯恩。

原文相关联：

Adriana M. Coletta,et al.The association between time-of-day of habitual exercise training and changes in relevant cancer health outcomes among cancer survivors.

PLOS ONE | October 12, 2021